Adéu a la caspa amb aquests senzills consells

No hi ha cap dubte: la caspa és irritant. Els teus dies són prou estressants sense la preocupació d'un cuir cabellut sec i escamoso, així que com t'elimines del problema? En el pitjor, la caspa pot causar enrogiment, irritació i escates blanques molestes que els agrada perdurar. Tot i que és difícil desfer-se'n, alguns passos senzills poden ajudar a revertir els efectes. En tractar el problema en el seu nucli i seguir una rutina, finalment podeu acomiadar-vos de la caspa.

codis de trucs per a gta v ps4

Augmenta la teva rutina de rentat

Tot i que molts experts en cabell recomanen esperar entre rentats, si teniu caspa, deixeu el xampú sec. Tot i que això pot ser útil per a alguns, com més temps s'asseuen els olis al cuir cabellut, més s'acumulen, combinant-se amb cèl·lules mortes de la pell per crear un embolic escamoss. Per a les persones propenses a la caspa, és a dir, esperar massa temps entre rentats és un no important. Augmenteu el vostre horari per cobrir bé el cabell i el cuir cabellut almenys unes quantes vegades a la setmana; si ja estàs fent això, afegeix un dia més a la teva rutina actual.

Utilitzeu productes especialitzats

Quan s'escapa de la caspa, els xampús habituals no faran el truc. Busqueu productes amb pirizona zinc, un ingredient popular reconegut per l'ús antibacterià i antifúngic. Els xampús específics no només eviten que els bacteris i els fongs s'acumulin al cuir cabellut, sinó que també poden frenar el creixement de les cèl·lules de la pell i ajudar a l'exfoliació. Hi ha moltes opcions per aquí; Proveu una ampolla nova durant almenys quatre o sis setmanes abans de valorar-ne l'eficàcia.

Exfolia el teu cuir cabellut

El vostre cuir cabellut és l'origen del problema, així que poseu-hi més atenció. Compreu un exfoliador especialitzat per al cuir cabellut per orientar-vos a la zona abans de rentar-vos; amb el temps, això eliminarà eficaçment la capa superior de la pell morta. Quan s'elimina aquesta capa, no queda res per acumular-se i crear caspa.

Proveu el vinagre de sidra de poma

Sembla que el vinagre de sidra de poma pot tractar gairebé qualsevol cosa, i això és bastant cert. Quan s'aplica al cuir cabellut, aquest fàcil remei casolà pot ser un tractament eficaç de la caspa; té propietats antimicrobianes per evitar l'acumulació i antiinflamatòries per alleujar el dolor o la inflamació associats. Introduïu una petita quantitat de vinagre diluït al cuir cabellut abans de rentar-vos i observeu que els símptomes disminueixen lentament.

Proveu productes a base de carbó

Tot i que aplicar carbó al cap pot semblar intimidant, no us preocupeu. Molts productes populars contra la caspa inclouen aquest ingredient per l'alleujament natural que proporciona. Tot i que no eliminarà els escates per si sol, ajudarà a controlar l'excés de picor. Com menys picor, menys probable és que els flocs esclatin, de manera que estan interrelacionats. Si encara no teniu a mà un xampú a base de carbó o un exfoliant per al cuir cabellut, afegiu-lo a la vostra rutina de rentat, fent servir unes quantes vegades a la setmana per obtenir els millors resultats.

remake de cowboy bebop

Eviteu rascar

Tot i que els brots poden ser insuportables, la picor només les empitjorarà. Per molt difícil que sigui d'evitar, la retenció pot tenir grans beneficis. El rascat augmenta la irritació i la inflamació, provocant enrogiment i augmentant les escates visibles. En lloc de rascar-se, proveu un massatge lleuger per calmar la picor sense agreujar altres símptomes.

Feu rentats diaris del cuir cabellut

Això vol dir només el cuir cabellut, és clar. Tot i que hauríeu de rentar-vos tot el cap unes quantes vegades per setmana, centreu-vos encara més en el cuir cabellut. Els xampús especialitzats per al cuir cabellut no són el mateix que els productes habituals contra la caspa o els exfoliants; s'apliquen directament a la pell sense ni tan sols entrar en contacte amb el cabell. Feu un 'rentat' diàriament i feu un massatge durant uns cinc o deu minuts, de manera que el producte s'incorpori a fons. Aquesta és una manera relaxant i altament eficaç d'ajudar a mantenir els olis naturals sota control. Augmenteu els resultats dirigint-vos al saló per a un tractament professional del cuir cabellut cada mes.

Utilitzeu màscares d'oli

Sembla contraintuïtiu, però això forma part del geni. Atès que el cuir cabellut produeix oli en excés quan es preocupa que no n'hi hagi prou, les màscares a base d'oli poden ajudar a equilibrar la producció natural, donant lloc a nivells més saludables i a reduir les escates, la inflamació i l'enrogiment. Apliqueu una màscara de tractament dues vegades per setmana i deixeu-la reposar fins a 30 minuts abans d'esbandir-la.

què és un oligarca

Proveu l'oli d'arbre del te

Aquest ingredient natural té un gran impacte en la irritació, ajudant a calmar i equilibrar el cuir cabellut. Proveu un exfoliant a base d'arbre de te per vigoritzar el vostre cuir cabellut mentre elimina l'excés de cèl·lules mortes i impureses de la pell. Si la picor és una preocupació important, aplicar només una mica d'aquest oli al cuir cabellut cada matí pot fer una diferència en el vostre nivell de confort durant tot el dia, així que no dubteu a provar-ho. Tanmateix, si teniu la pell sensible, penseu a barrejar l'oli essencial pur amb un portador com l'oli de coco o d'ametlla.

Vigila la teva dieta

Mantenir una dieta equilibrada és la clau per alleujar tants problemes de salut, i la caspa no és una excepció. Una mala nutrició pot causar estralls al cabell i al cuir cabellut fent que s'acumuli glucogen a la pell, i el llevat començarà a alimentar-se d'aquesta sortida addicional, provocant una acumulació i descamació addicionals. Eviteu el sucre processat i l'excés de carbohidrats que poden estimular les glàndules sebàtiques. Si els símptomes de la caspa han estat descontrolats últimament, penseu en si heu menjat una mica menys equilibrat durant les últimes setmanes.